Körper- und Mentaltraining

Körpertraining funktioniert.
Mentaltraining funktioniert.
Beides zusammen funktioniert prächtig.

Im Spitzensport ist es längst gängige Praxis, in der Betriebsführung jedoch werden Körper und Geist noch so behandelt, als hätten sie nichts miteinander zu tun:

Auf der einen Seite gibt es Coaches für die mentale Ebene. Sie erhöhen die geistige Stärke der Mitarbeiter, optimieren das Selbst-Management und helfen ihnen somit beim Erreichen ihrer Ziele.

Auf der anderen Seite arbeiten Trainer auf der Körperebene, was das Energielevel, die Beweglichkeit und den Teamgeist steigert.

Wir von TrendCoachers haben uns gefragt: Warum vereinen wir nicht das Beste von beidem und nutzen die Synergien?

In unserem Programm greifen beide Ansätze optimal ineinander. Ein umfassendes Training, das Belegschaften buchstäblich in Bewegung bringt – gleichzeitig aber den Prozess ständig mitreflektiert, um das Gelernte sofort auf die Herausforderungen im Job zu übertragen. Kurz:

Wir erklimmen nicht nur körperliche Gipfel, sondern verknüpfen diese sofort mit den Erkenntnissen des Mentaltrainings.

Wir schreiben nicht nur theoretische Lösungen auf Flipcharts, sondern aktivieren gleich die Energie dafür im Körper.

TrendCoachers – Fitness auf allen Ebenen.